前段时间，和朋友聊天，聊到了孩子的"学习"问题，朋友发出了一个灵魂拷问：
朋友的灵魂拷问，让小编联想到了育学园后台，很多家长的崩溃留言：
写作业时，孩子一会儿要喝水，一会儿要上厕所，没几分钟，又玩起了手边的文具；
老师反映孩子上课容易走神、不专心，难以跟着老师的思路参与互动；
这些令家长担忧、焦虑、崩溃的问题背后，其实很大一部分原因还是 —— 专注力问题。
在之前的文章里，我们写过很多次有关"专注力"的文章，今天这篇我们来更深入、进阶地聊聊"专注力"这件事。
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01
专注力
其实是需要进阶的
多数家长都知道，孩子的专注力是需要保护和培养的。
比如，当孩子沉浸在某件事物中时，我们不要轻易打断；
又比如，通过一些玩游戏的方式，来提高孩子的专注力。
这些都是我们之前经常讲到的，也的确是对的做法，但其实这也是比较简单、初级的层面。
专注力，和每个能力培养一样，随着孩子的不断成长，也是需要进阶的。
专注力分 4 个层面，分别是简单专注、共同关注、沉浸其中、收回专注。
下面我们来分别说说：
1、简单专注
简单专注，这个大家都比较熟悉，多数家长在这个层面做的"工作"最多。
简单来说，就是上面我们提到的，不过度打扰，不过度干预，创造一个较少干扰的环境，这是早期专注力的基础。
2、共同关注
共同关注，是指孩子与他人共同注意相同的物体、事物。
孩子一般在 1 岁前就开始建立共同注意力的能力，共同注意力是促进孩子吸收知识，与人交往和建立社交关系的关键。（这个下文我们会详细讲）
3、沉浸其中
这是专注力的第三阶段，也是比较难的阶段，我们大部分成年人其实也不容易做到，那就是可以真正沉浸其中，享受挑战，从而达到心流的状态。
4、收回专注
最后一个阶段，就是收回专注，这是专注力的最高境界，做到收放自如。
孩子不可能一直处在一个安静、不被打扰的环境，无论是长大进入学校，还是成年后步入社会，总会面临各种各样的干扰。
所以，锻炼自如地收回专注力，是非常重要的。
这 4 个层面，每一个层面都有很多值得我们深入探讨的东西，篇幅有限，这里不一一展开讲。
今天这篇文章，主要和大家详细聊聊开头提到的，和孩子入学后紧密相关的（专注力的第二个层面）——共同关注。
02
共同关注
是专注力发展的重要阶段
共同关注，如上文我们提到的，是指通过与他人进行眼神接触、目光追随、手势和指向的方式，分享所看到的物体或事件的活动和能力。
大家对这样的场景是不是很熟悉：
当孩子在专注玩某个玩具时，突然抬起头让我们看他们正在玩的，或者想要引起你的注意 ......
这些表现，其实就是"共同关注"的萌芽。
"共同关注"，是专注力发展很重要的阶段。
上学后真正有专注力的孩子，是需要对老师讲解的东西专注，这就是"共同关注"。
"共同专注"能力，对孩子的学习和社交发展，都有极为重要的影响。
大部分听课总是走神，不听老师讲课的孩子，其实都是缺乏"共同专注"的能力。
大家可以回想想，在日常生活中，有没有多去引导和培养孩子的"共同关注"能力。
03
如何提高孩子的
"共同关注"能力？
说了这么多，大家可能要问了，既然共同关注能力这么重要，那么在日常生活中如何提高这种能力呢？
简单来说就是：
当我们在做一件很有意思的事情时，邀请孩子一起来做；
当孩子在做一件事情时，我们参与进来，一起把这件事情做好。
有人可能要问了，不是说孩子沉浸在一件事情中时，我们不要打扰吗？
这就要分清两个概念，"打扰"和"参与进来"，其实是不一样的。
"打扰"是我们打断了孩子的思路，强行把他从专注的状态中拉出来，让孩子在做的这件事情终止。
而"参与进入"，是我们跟孩子一起专注，让这件事情继续进行下去。
了解这些前提，下面再来分享5 个帮助孩子发展"共同关注"能力的方法，供大家参考：
1
观察孩子
我们家长一定要多去细心地观察孩子，懂孩子的家长，才更能教好孩子。
比如，在日常生活中，我们可以多去观察，孩子对各种玩具和游戏的喜好，以及对不同事物所产生的反应。
观察孩子的目的，在于了解孩子的兴趣，这是我们了解和引导孩子基础，也是第一步。
2
关注孩子的注意力
根据孩子对物品和游戏的喜好，我们可以与孩子在他们感兴趣的事物上进行游戏。
跟踪孩子所关注和喜爱的玩耍方法，多与孩子互动，可以拉近我们与孩子的距离。
这能帮我们与孩子建立感情和信任感。
3
模仿孩子
与孩子互动时，我们可以尝试模仿孩子的声音、说话，以及他们的游戏和反应。
透过模仿孩子的行为，更有助于孩子明白，他们的一举一动，都有能够感染他人的影响力。
这能在很大程度激发孩子的自信心和分享欲。
4
眼神接触
我们与孩子交流时，多注意调整自己的身体姿势，确保孩子能以他的水平线看到我们，并与我们沟通。
比如，我们可以蹲下，或侧躺的姿势，与孩子保持一致的水平视线，有助于双方在互动中，能有更多的眼神交流。
这种沟通方式，能促进孩子与人的眼神交流。
5
保持自然
其实，在日常生活中，许多活动都需要共同关注。
我们在任何地点和时间，都可以和孩子练习，无需刻意准备。
多利用孩子感兴趣的活动和游戏，把以上几个技巧应用在与孩子的日常互动中。
通过持续练习和培养孩子的"共同关注"能力，孩子会逐渐主动地与我们交流和沟通，从而创造更多的学习和游戏机会。
总之，把注意力共同关注在同一件事情上，这样的共同关注，对培养孩子的专注力是非常有帮助的。
培养孩子专注力，首先要了解他现在处在什么水平
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